2月度 研究課程の勉強会実施しました

本日18時~22時まで勉強会を行いました。

最近ブームのように「筋膜リリース」なんて言葉があります。
近所のエステサロンまで、メニューボードに表示する始末です。
そんなに簡単に触れたら苦労はしませんね(笑)

今回は、1月の復習と筋膜ならぬ「筋腹」のリリースを練習しました。
施術者の最小限の力で、最大限の効果を出せる方法です。
指の触覚が筋腹の動きを触知できるまで、繰り返し練習を行います。

部位は、僧帽筋、腰方形筋、ハムストリングス、下腿三頭筋です。

メンバーの皆様は、各お店に帰ってからの実践をお願いいたします。

おまけで、ぎっくり腰の筋腹へのアプロ―チも再度練習しました。
先日メンバーの知人が、ぎっくり腰からひどい腰痛に悩まされていたので電話で指導した内容です。こちらも、復習してくださいね~

a:325 t:1 y:1